LANCEZ-VOUS À LA RECHERCHE De votre BIEN-ÊTRE.
SÉANCES YOGA Privés
Bénéficiez d’un forfait de deux cours privés axés sur vos besoins, vos conditions physique avec fiche mémoire pour vous créer vos moments détentes au quotidien
SÉANCES d’entrainement privés
Se ressourcer
Ne pas savoir par ou commencer dans le monde du fitness est chose fréquente. Ne vous laissez pas intimider par cela, et faites vous accompagner selon vos besoins et objectifs. Que ce soit pour un plan d’entrainement ou du coaching privé à chaque entrainement, il y a une solution pour vous.
Se renforcir
SÉANCES YOGA corporative
Permettez à vos employés une pause bien mérité, et voyez par vous même tout le bien être que cela peut apporter au travail
Le corps humain peut très bien se détoxifier et ainsi se réparer par lui-même, mais dans la vie effrénée que nous menons, quelques fois un petit coup de pouce, peut aider à repartir sur de meilleures bases.
Oui, vous mangerez et non, vous ne souffrirez pas de faim.
Se détendre
Détox alimentaire
Se détoxifier
Plan alimentaire
Quelques fois la planification des repas peu devenir compliquer à gèrer. Laissez moi la chance de vous accompagner vers une saine alimentation, pour retrouver vitalité et énergie.
Se nourir
COACHING INDIVIDUEL
Si vous cherchez un programme complet et adapté à vos propres besoins, un coaching bien-être individuel peut être la solution. Que ce soit vers l’alimentation, le mouvement, la souplesse ou le renforcement musculaire, tout est possible. Réservez une consultation dès aujourd’hui.
ÉVÉNEMENTS
Inscrivez-vous pour assister à mes évènements dans lesquels je présente différentes stratégies pour mieux connecter son corps et son esprit.
Zen club
Un vendredi soir par trimestre * 18H30 à 20H30
METTRE EN PLACE UNE PRATIQUE MÉDITATIVE
Dates à venir
Retraite PARARŪPA v.f Évasion
7 février au 9 février 2025
Le Baluchon Éco-Village
S’accorder du temps génère de multiples possibilités pour s’épanouir, évoluer dans son corps, son coeur et de créer de l’espace dans sa tête.
Quelques fois il suffit de simplement dire OUI, à une retraite de yoga et le calme s’installera tout seul.
S’offrir ce temps pour bouger en toute confiance, en pleine nature et ainsi reconnecter avec son corps par la pratique de yoga, avec un massage, une expérience thermale et activer la détente par la méditation et la visualisation.
Je te laisse découvrir ce que PARARŪPA t’offrira cette hiver!
Yoga, Méditation, Conférence, Expérience Thermale, Massage, Des repas gastronomique, Passeport Plein Air et ses équipements pour profiter des 35 km de sentier et bien plus encore.
Conférencière: Mireille Leaderconsciente
